Cela fait un certain nombre d’années que la cigarette électronique est commercialisée sur le marché. En effet, l’e-cigarette est considérée de nos jours comme un moyen de sevrage tabagique fiable et particulièrement efficace pour vous accompagner dans votre volonté d’arrêter de fumer. Il est généralement admis qu’elle est meilleure pour la santé que la cigarette traditionnelle. Mais alors en quoi la cigarette électronique est-elle plus saine ? Nous allons tout vous expliquer.
Pas de conséquences néfastes sur votre peau
Il a été prouvé que les e-cigarettes contribuent à améliorer votre teint et la beauté de votre peau. En effet, elles ne contiennent pas de monoxyde de carbone comme dans la cigarette classique qui accélère le vieillissement cutané, ternit le teint et favorise l’apparition de rides. Elles vont en revanche contenir d’autres produits qui vous permettent d’éviter d’avoir de l’acné ou des imperfections cutanées. Vous allez donc avoir une peau en meilleure santé.
Une absence de substances toxiques
Un autre avantage de la cigarette électronique est qu’elle est moins nocive pour la santé, car elle ne contient ni monoxyde de carbone, ni goudron, ni ammoniaque, ni aucune des 4 000 substances toxiques ou cancérigènes présentes dans la cigarette traditionnelle. En arrêtant de fumer l’e-cigarette, vous arrêtez donc d’ingérer les substances nocives du tabac. La cigarette électronique ne génère pas de combustion. Au lieu d’imprégner vos vêtements d’une odeur de tabac froid ou de cendrier, vous allez pouvoir diffuser sur vos vêtements des arômes fruités, mentholés ou gourmands.
Aucun effet de jaunissement des dents
Les principaux coupables du jaunissement des dents lié au tabagisme sont les goudrons. Étant donné qu’ils ne sont pas présents dans la vapeur produite par la cigarette électronique, celle-ci ne provoque pas de jaunissement de vos dents.
Des ongles en meilleure santé
Si vos ongles sont jaunes et fragiles, c’est généralement dû à une consommation excessive de cigarettes. Ce n’est généralement pas le cas si vous fumez la cigarette électronique puisqu’elle n’a pas d’impact néfaste sur votre santé.
Une réduction des risques cardiovasculaires
La fumée de cigarette, issue de la combustion, est à l’origine des cancers, des problèmes cardiaques et des troubles respiratoires qui touchent un nombre préoccupant de fumeurs réguliers. En revanche, la vapeur de la cigarette électronique n’est pas générée par combustion, vous pouvez donc l’utiliser pour petit à petit arrêter de fumer.
Un meilleur contrôle de l’apport en nicotine
Le vapotage vous offre un contrôle total sur la quantité de nicotine que vous consommez. Les e-liquides sont proposés dans une large gamme de concentrations, allant de zéro nicotine à une concentration de 20 mg/ml. Vous avez la possibilité de choisir précisément la dose de nicotine dans votre cigarette électronique afin de la diminuer progressivement jusqu’à ne plus en utiliser du tout. L’objectif ultime est d’éliminer totalement la nicotine, puis de vous libérer des gestes et des habitudes associés, pour finalement être fier d’annoncer que vous avez réussi un sevrage complet.
Ne plus avoir envie de tousser
Il arrive très fréquemment d’avoir envie de tousser lorsqu’on utilise une cigarette classique. Cependant, ce n’est pas le cas avec une cigarette électronique. En effet, il est tout à fait possible pour vous d’opter pour un liquide avec de la glycérine végétale qui sera bien plus douce.
La possibilité de redécouvrir le goût et l’odorat
Le deuxième avantage de la cigarette électronique est que vous allez pouvoir retrouver toutes vos capacités gustatives et olfactives. En effet, fumer une e-cigarette va vous permet de ressentir des saveurs plus intenses sur votre palais. De plus, les parfums seront plus marqués. Ceci n’est jamais le cas avec le tabac qui diminue vos capacités gustatives et olfactives, car il affecte toujours le goût et l’odorat. Fumer la cigarette électronique vous permet donc de pouvoir de nouveau apprécier les saveurs des plats que vous dégustez.
Une amélioration de votre condition physique
L’amélioration de votre condition physique est également un autre bienfait lié à l’utilisation de la cigarette électronique plutôt que la classique. En effet, fumer ce type de cigarette va causer chez vous un essoufflement lors du moindre effort. En revanche, la cigarette électronique est généralement connue pour vous permettre de pouvoir rester en meilleure forme physique. Voici les différents avantages qu’elle a lorsqu’il s’agit de vous permettre de garder la forme :
- Être bien moins essoufflé lorsque vous montez des étages d’une maison ou d’un immeuble ;
- Reprendre une activité sportive sans pour autant trop souffrir lors de l’effort ;
- Protéger votre santé cardiaque et vous empêcher de contracter certaines maladies cardiaques ;
- Préserver votre santé pulmonaire et respiratoire ;
- Réduire le risque de développer certaines maladies particulièrement connues ;
- Ne plus vous retrouver en situation d’étouffement après un effort physique intensif.
La cigarette électronique est meilleure pour la santé que la cigarette traditionnelle lorsque l’on souhaite un moyen d’accompagnement pour arrêter de fumer. En effet, elle comporte un peu plus de bienfaits, ce qui vous permettra de rester en meilleure forme. C’est donc un choix judicieux si vous désirez continuer à fumer.